Life coaching
Life coaching, CoachingSpot, S.Szenrok
Life coaching- to odmiana coachingu nakierowana na otwieranie potencjału w życiu osobistym, pozazawodowym. Może być znaczącym wsparciem w poszukiwaniu i docieraniu do indywidualnej drogi rozwoju. Odbiorcami będą osoby, które nie chcą poprzestawać na tym, co dotychczas osiągnęły, pragną działać efektywniej i doznawać więcej satysfakcji w życiu prywatnym. Do podjęcia tego rodzaju coachingu dobry jest każdy moment, nie trzeba czekać na jakąś określoną sytuację. Pomaga klientom coachingu uświadomić sobie i zaakceptować odpowiedzialność za swoje życie. Jest skutecznym narzędziem prowadzącym do podejmowania przemyślanych decyzji i niezwłocznego przystępowania do ich realizacji. Doświadczenie life coachingu uczy, że życiem trzeba kierować, a nie stale je naprawiać. Pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem, definiować to, co sprzyja uzyskaniu efektów.
Life coaching, CoachingSpot, S.Szenrok
Przykładowe korzyści z life coachingu:
- Określenie swoich potrzeb, marzeń, oczekiwań
- Odkrycie swoich mocnych stron, talentów i potencjału
- Lepsze zarządzanie czasem- przełamanie wadliwych zwyczajów marnotrawienia czasu
- Zwiększenie pewności siebie i asertywności, poprawa samooceny
- Znalezienie rozwiązań ważnych problemów, wyzwań i trudności
- Poprawienie kontaktów i relacji z rodziną, przyjaciółmi, otoczeniem
- Zwiększenie motywacji i energii do działania
- Osiągnięcie równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym